费女士和丈夫都是贵州人。没怀孕前她就有200斤，怀孕后体重更是噌噌上涨。入院时，费女士的体重已经达到了260斤。老公陈先生只有120斤，站在她身旁显得很“娇小”。“刚恋爱时她没那么胖，和我在一起后，吃得也多，怀孕后还是管不住嘴，爱吃零食和水果，光苹果一天就能吃两三个。”陈先生说，他们结婚两年了，之前一直怀不上，去医院一查，费女士患有多囊卵巢综合征。这个病医学原因暂不明，但会引起内分泌失调、月经不调、不孕、肥胖等症状。夫妻俩四处求医问药，好不容易才怀上孩子。入院检查后医生发现，费女士虽胖，但没有糖尿病、高血压等病症，这相对来说是个好消息。不过，她的羊水偏少。医生们综合分析认为：费女士不易顺产，她自己也选择了剖宫产。“因为她的脂肪厚，孩子托出来比较难。我们还担心她子宫收缩乏力，出现产后大出血，也怕刀口开裂，脂肪液化等。”这个手术的难度和危险系数大，产科、麻醉科、新生儿科等科室的专家都严阵以待。手术一开始，就遇到了难题——因为费女士太胖，插尿管花了比平常多4倍的时间。第二个挑战是麻醉。麻醉科主任亲自实施，还有一个麻醉师辅助。要把麻醉剂打入脊椎间隙的硬膜外，一般产妇这个间隙很明显，可费女士背部脂肪太厚，脊椎间隙找不到，10厘米长的麻醉针头完全没于脂肪中。麻醉师先是让费女士躺着，试了几次不行，又让她坐起来，把背上的肉往两边拉拽，完全靠经验寻找穿刺点。“如果平时的麻醉难度是1，这次的难度有10。”正常情况下，麻醉过程只需要10分钟，这次花了半个多小时。剖腹的过程更是辛苦。为了应对可能出现的困难，产科医生4个人一起上。“我做这种手术几十年，一般一刀下去就能看到了，可她的脂肪层太厚了，要一层层扒开来。”两个医生在边上帮忙，她胳膊肘以下的手臂全进去了，孩子还是托不出来，由于脂肪层有16~18厘米厚，她力气不够。缝合也是个大工程。因为脂肪厚，开口需要更大，缝合花了很多时间。在医院观察了几天后，费女士母子出院了。走之前，医生问她：“还要生二胎吗？”过于肥胖的孕妇，不仅要承担手术的风险，其术后并发症风险也很高。她建议原本就偏胖的女性，控制好体重再怀孕。“由于过度肥胖，患有妊娠合并高血压、糖尿病的风险会增加，而且生产过程发生难产的几率也会增加。”怀孕后，要注意均衡饮食、适当运动。“一般来说，孕期体重增长标准是25斤。本身就比较胖的人，建议控制到更小的范围。”周晓宇说。期营养过剩，首先会造成孕妇过度肥胖，肥胖所导致的身材走样倒不是最重要的，重要的是会导致“三高”，孕期高血压、高血糖、高血脂。
孕期的“三高”比正常人三高的危害更大，不仅仅危害母亲，还严重影响胎儿，会造成难产、巨大儿、早产、胎儿畸形等各种严重的并发症。只是孕期真的没有必要大吃大喝，那些以为宝宝要长身体需要多吃的，你们真的想多了！对于单胞胎，孕妇初期（1～3个月）根本不需增加热量摄取，中、晚期每天的能量附加量分别为300、450 大卡。（数据来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》）当然不是建议你每天多吃一大碗饭，而是要适量增加蛋白质摄入，每天增加大约100g的鱼、禽、蛋、瘦肉等蛋白质食物就够了。孕期的你应该规律进行体重的监测。 较为理想的增长速度是孕早期（13周以前）共增加2-4斤，妊娠中期及晚期，每周增长6两-1斤，整个孕期总体重增长20-24斤。
凡是每周体重增长大于1.1斤者，都应该适当调整能量的摄入，控制每周体重增量维持在1斤左右。
在这分享一个体重指数的计算方法： 体重指数即通常所说的BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。举个例子： 身高160cm，体重60Kg，BMI=60÷（1.60）²=23.4375。
正常成人的BMI数值标准如下：
过轻：低于18.5；
正常：18.5-24.99；
过重：25-28；
肥胖：28-32；
非常肥胖, 高于32。
如果你属于体重过轻人群，允许你孕期长25斤左右；如果你属于肥胖或者非常肥胖，那么，建议你孕期控制体重增长在10-15斤之间，尽量控制在15斤以内，当然能够小于10斤也是非常好的。
